Genc Gelisim

Hatırlamanin En Güçlü Yolu

Hatırlamanin En Güçlü Yolu

Hatırlamanin En Güçlü Yolu
August 16
10:04 2017

Londra’da 1993 yilinin Agustos ayinda II. Dünya Hafiza Sampiyonasi yapilmisti. Bu sampiyonasinin birincisi 2 dakika araliklarla sunulan 100 sayiyi hafizasina almis ve sade 30 dakika içersinde 1002 adet çift sayi üretmisti. Ayni sampiyonanin ikincisi 1000 kisinin ismini 15 dakikada ögrenmis ve sirasiyla sayabilmistir. Bir baska yarismaci ise Blackpoll´daki otellere ait olan 15 bin telefon numarasini ezbere söyleyebilmistir.

Bu insanlar bu kadar bilgiyi hafizalarina nasil almislar? Nasil hatirlama güçlerini bu kadar gelistirmisler?  Bu sorulara verilecek tek bir cevap vardir: “Bu insanlar beyinlerinin varolan gücünün farkindadir ve beyinlerini gelistirmek için çesitli teknik ve egzersizleri yapmaktadirlar.”    Hatirlamaya yardimi olan teknikler, stratejiler “mnemonik teknikler” olarak ifade edilmektedir. Mnemonik kelimesi eski Yunan´da hafiza tanriçasi olan “mnemosyne” den gelmektedir.

En çok kullanilan ve uygulanan mnemonik tekniklerden bahsetmeden önce bu tekniklerin uygulanmasi sirasinda dikkat edilecek ilkelerden bahsetmek gerekir.

Resimler Sadece üyeler içindir! Nedir hafiza teknikleri uygulanirken dikkat edilmesi gereken ilkeler:

1. Anlamli Hale Getirin

2. Belirli Biz Düzende Hafizaniza Alin

3. Çagrisim Kurun

4. Soyutlari Somuta Çevirin

5. Zihinde Canlandirin (Hayal Gücü Kullanin), Gerçeklesmesi imkansiz olan hayaller kurabilirsiniz.

6. Dikkat ve ilgi odaklayin yani kurulan çagrisimlar mümkün oldugunca dikkat çekici olmali. Bu sekilde hafizaya kaydedilen bilgiler daha kolay hatirlanir.

Kullanilan Hafiza Teknikleri ve Uygulama Örnekleri    Hafiza teknikleri konusunda uzmanlik kazanmis kisilerin ve arastirmacilarin kullandiklari bazi hafiza tekniklerini ve nasil uygulayabileceginizi ögrenmeye ne dersiniz?

  1. Akrostis Metodu:

Akrostis metodu, hafizaya alinmak istenen cümlelerin ilk harfleri kullanarak anlamli veya kafiyeli, hafizada daha kalici olan baska bir kelime veya cümle olusturma isidir. Burada iki ana kelime karsimiza çikiyor; anlamli ve kafiyeli. Bazi akrostise edilmis kelimeler anlamsiz olabilir, ancak kafiyeli ve hafizada kalici bir özellige sahiptir. örnegin; “SSK” , “MEB” gibi. Bazi akrostise edilmis kelimeler ise anlamli olabilmektedir. Örnegin “SENI” akrostisi gibi.

Uygulama Örnegi:

Dil bilgisi dersinde sifat fiiller konusu vardir. Baslica sifat filer sunlardir; an (en), asi (esi), maz (mez), ar (er), dik (dik), acak (ecek), mis (mis).

Bunlari su sekilde hafizaniza kaydedebilirsiniz: “Anasi mezar dikecekmis.” Daha sonra ögretmen size sifat fiilleri yazilida sorunu su sekilde hafizanizdan çikarip kullanacaksiniz; An – asi   mez – ar   dik – ecek – mis

  2. Baglama Metodu:

Bu metotla hafizaya alinmak istenen bilgilerin sunulan sirasina göre hafizaya alinmasi bu metodun ana noktasini olusturmaktadir. Bu metot uygulanirken iki basamak kullanilir:

1- Listelenen bilgilerin her maddesinin görsel sekli olusturulur.

2- Her maddenin görsel sekliyle bir sonraki madde arasinda baglanti kurulur.

Böyle her bir madde birbiriyle görsel olarak baglanacak ve zincir olusturulacaktir. Bu metotla hafizaya alinmak istenen bilgiler görsel olarak öykülestirilir. Böylece sag beyin aktif hale gelir ve bilgiler hafizaya kaydedilmis olur. Gerektiginde ise yine ayni sirayla zihne çagrilarak kullanilir.

Uygulama Örnegi:

Bu metodu kullanarak Marmara Bölgesi’nde yetisen tarim ürünlerini sirayla hafizamiza alalim. Marmara Bölgesi’nde yetisen tarim ürünleri; zeytin, pamuk, tütün, seker pancari. Bu metodu kullanarak su sekilde hafizaya alabilirsiniz; “Evde aksam uyurken karsiniza aniden kocaman, ejderhaya benzeyen bir kedi çikti. Kedi size sert sert bakarak mar, mar (Marmara) diye sesler çikariyor. Ondan o kadar korktunuz ki hemen evden disari çikarak tarim malzemelerinin bulundugu dolabin içerisine girdin. Dolabin içerisi çok karanlikti. Bu nedenle yerde bulunan zeytinleri görmeyerek dengenizi kaybettiniz ve kafanizi  dolabin içindeki pamuga çarptiniz. Kafanizdan musluktan bosalircasina kan akmaya basladi. Kanin durdurmak için kafanizi dolapta bulunan tütün ile sardiniz. O sirada acidan bayildiniz. Uyandiginizda kendinizi sekerpancari ekili olan tarlada.” Okudugunuz bu paragrafi gözlerinizi kapatarak zihninizde anlamlandirin. Olayi yasayin. Simdi Marmara Bölgesi’nde yetisen tarim ürünlerini bir kagida yazin. Hepsi hafizanizda degil mi?

 3. Yerlesim Metodu:

En eski hatirlama hafizaya alma teknigi budur. M.Ö. 500 yilan kadar uzanan bir hikayesi vardir. Bu metotta iyi bilinen sabit yerler ile hatirlanmak istenen bilgiler birbirine baglanir. Daha sonra bu sabit yerlerde dolasilir. Bu metotta iki önemli ilke vardir;

1- Bilinen yerlesim yerleri dogal bir sekilde ve mantikli bir sirada ezberlenir. Yani her sayi bir yerle isimlendirilir.

2- Hatirlanmak istenen bilgi yürüyüse çikarilarak yerlerine yerlestirilir.

Uygulama Örnegi:

1. Asama: Yürüyüs yapaginiz yerlesim yerlerini dogal, bildigimiz tarzda ezberliyorsunuz. Bunun için bir yerden bir yere giderken ugradiginiz yerler olarak da düzenlerseniz daha kolay ezberlersiniz. Evden okula giderken ugradiginiz yerler.    a) ev   b) market    c) park

2. Asama: Hatirlanacak bilgiler belirlenir ve yürüyüs yapacaginiz yerler ile baglanti kurulur. Hatirlanacak kelimeler (Edebiyat dersinde ögretilen ve paragraf sorularinin temelini olusturan maddeler): a) öyküleme (hikaye etme), b) betimleme (tasvir etme) c) açiklama

3. Asama: Evden okula giderken ugradiginiz yerlerin her birine hatirlamak istediginiz bilgiyi yerlestireceksiniz. Bunu da hafiza teknikleri ilkeleri dogrultusunda yapacaksiniz.

A. Yürüyüs yapilan yer “ev”, hafizaya alinmak istenen bilgi ise “öyküleme (hikaye etme)” arasinda ilginç çarpici bir çagrisim (hayal) kurulacak.    Evde sabah kahvaltisi yaparken babanizin size hayat hikayesini (öyküleme) anlattigini düsünebilirsiniz.

B. yürüyüs yapilan yer “market”, hafizaya alinmak istenen bilgi ise “betimleme (tasvir etme)” arasinda ilginç çarpici bir çagrisim (hayal) kurulacak.

Marketin sahibi olan yasli bir amcanin size okudugu sinifi tasvir ettigini hayal edebilirsiniz.

C. yürüyüs yapilan yer “park”, hafizaya alinmak istenen bilgi ise “açiklama” arasinda ilginç çarpici bir çagrisim (hayal) kurulacak.    Parkin yanindan geçerken kocaman bir çocugun yolunuzu kestigini ve size buradan geçmemenizi söyledigini. Bunun nedenini sordugunuzda ise size açiklama yapmaya basladiginiz hayal edebilirsiniz.Resimler Sadece üyeler içindir!

 4. Asma Metodu (Rakam-Sekil Metodu):

Asma metodu 17. yüzyilin ortalarinda Henry Herdson tarafindan gelistirilmistir. Yerlesim sisteminin devami olarak ortaya çikmistir. Bu metotla hafizaya alinmak istenen bilgiler somut olan nesnelere zihinsel olarak asilir. Bu metotta rakamlar benzedigi bazi nesneler ile temsil edilir. Örnegin;

1 sayisi kaleme benzedigi için kalemle özdeslestirilebilir.

2 sayisi kuguya benzedigi için kuguyla özdeslestirilir.

3 sayisi martiya benzedigi için martiyla özdeslestirilir.

Sizde örnektekilerden farkli olarak size o sayiyi çagristiracak benzesmeler kurabilirsiniz. Olusturdugunuz benzesmeleri (özdeslesmeleri) ise ezberlemeniz gerekir. Sayilarin benzedigi nesnelere göre bir özdeslik kuracaginiz için ezberlemesi de hiç kuskusuz daha kolay olacaktir.    Bu metot az ve öz bilgiyi hafizaya almak için kullanilmasi gereken bir yöntemdir.

   5. Fonetik Alfabe Metodu:

Buraya kadar size dört adet çesitli hafiza tekniklerinden bahsettik. Bir de öyle bir teknik var ki hepsinin en muhtesemi ve en kullanislisi olarak görülmektedir. Bu metotla hafizaya bilgileri çok kolay ve rahat bir sekilde alabileceksiniz. Bu yöntem hafiza uzmanlari tarafindan da en çok kullanilan yöntemdir. Bu yönteme “fonetik alfabe metodu” denmektedir.

Bu metodun temeli isminden de anlasilabilecegi gibi yeni bir alfabe olusturmaya dayanir. Bu alfabeye de “fonetik hafiza alfabesi” ismi verilir.

Fonetik hafiza metodu Wikelman´in 1948 yilinda alfabedeki harflerle sayilari eslestirmesi sonunda kesfettigi sayi-harf sistemine dayanmaktadir.

Bu hafiza tekniginin diger hafiza tekniklerine göre daha avantajli olmasinin nedeni sayilarin hatirlanmasinda daha kullanisli olmasidir.

Isimlerin Hafizaya Alinmasi:

Isimleri hafizaya alabilmek için su ilkeleri uygulamalisiniz;

1- Bugünden itibaren tanistiginiz herkesin ismini hatirlamak için her seyi yapacaginiza söz verin.

2- Ilk tanistiginizda kisinin ismini dogru duymaya özen gösterin. Hatta tekrar etmelerini saglayin. Mümkünse ona anlamini sorun.

3- Onunla konusurken ismiyle hitap edin ve sürekli ismiyle hitap etmeye çalisin.

4- Tanistiginiz kisinin ismiyle daha önce tanistiginiz bir kisiyi veya nesneyi, materyali bagdastirin.

5- Kendinize bir defter tutun. Tanistiginiz kisilerin isimlerini o deftere yazin. Hatta benzesmelerini de yazin. Yeni yeni isimlere karsi tecrübe edinin.

6- Içinizden onun ismini tekrar edin.

7- Tanistiginiz kisinin yüzüne bakin ve onu. Çok iyi tanidiginiz ve isme karsilik gelen biriyle özdeslestirin.

Yabanci dildeki bir kelime ve anlami nasil hafizaya alinir?

Hafizaniza alacaginiz yabanci dildeki kelimeyi belirliyorsunuz. Yabanci dildeki kelimenin okunusuyla, anlami arasinda “güçlü hafiza teknikleri”nin ilkelerini uygulayarak bir çagrisim (baglanti, hikaye) kuruyorsunuz. Nasil mi? Ingilizce´de “yemek” kelimesinin karsiligi “eat” dir.    Ve telaffuz edilirken “it” seklinde telaffuz edilir. Simdi bu kelimeyi ve anlamini hafizamiza alalim: “10 katli evinizin balkonunda oturmus yemek yerken sokaktan geçen bir itin ziplayarak yemeginizi kapip kaçtigini ve yedigini daha sonra it yemegimi yedi diye bagirarak agladiginizi hayal edebilirsiniz.”

About Author

gg

gg

Related Articles

0 Comments

No Comments Yet!

There are no comments at the moment, do you want to add one?

Write a comment

Write a Comment